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足体知识
吃后马上运动好吗（刚吃过就运动）
kszqyz 发表于2023-06-18 浏览146 评论0
本篇文章给大家谈谈吃后马上运动好吗，以及刚吃过就运动对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
饭后多久运动对身体比较好呢
1、运动以后也不要马上喝水，最好要等15分钟以后再喝水比较好，运动的时候不要太剧烈，以免造成肌肉拉伤的情...