足体知识 运动过后多久可以喝蛋白粉(运动后多久能喝蛋白粉) kszqyz 发表于2023-06-18 浏览209 评论0 本篇文章给大家谈谈运动过后多久可以喝蛋白粉,以及运动后多久能喝蛋白粉对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 蛋白粉健身前喝还是后喝,蛋白粉健身中可以喝吗? 1、健身之后喝。对于在健身或者减肥期间,在阻力锻炼后半小时内补充高蛋...