足体知识 什么是有氧代谢运动(有氧代谢是什么意思) kszqyz 发表于2023-06-18 浏览153 评论0 本篇文章给大家谈谈什么是有氧代谢运动,以及有氧代谢是什么意思对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 什么才是有氧运动? 有氧运动简单的说,就是运动过程中,人体消耗氧气和吸入氧气基本持平,是一种相对平衡的生理状态。人体运动过程...