足体知识 健美操是有氧运动吗(健美操是不是无氧运动) kszqyz 发表于2023-06-18 浏览107 评论0 本篇文章给大家谈谈健美操是有氧运动吗,以及健美操是不是无氧运动对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 健美操的概念 健美操的概念,健美操是在节奏感强的音乐伴奏下,采用大量下肢跑跳和肩破等关节活动幅度大的动作的一项运动。概念:...