足体知识 运动后恢复补剂(运动后补充营养的好处) kszqyz 发表于2023-06-17 浏览135 评论0 本篇文章给大家谈谈运动后恢复补剂,以及运动后补充营养的好处对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 健身很快力竭需要喝点什么补剂? 低脂酸奶、香蕉 脱脂牛奶与水果 全麦面包做的鸡肉三明治 鸡蛋煮熟后,去掉蛋黄,搭配土豆泥 半只...