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足体知识
运动的腰酸（运动腰酸背痛怎么缓解）
kszqyz 发表于2023-06-17 浏览164 评论0
今天给各位分享运动的腰酸的知识，其中也会对运动腰酸背痛怎么缓解进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！运动后腰酸背痛该怎么办
1、运动完腰酸背痛可以用以下方法：适当休息。因为休息能减缓肌肉练习后的酸痛，并可慢慢...