足体知识 有氧运动掉肌肉吗(有氧运动是不是容易掉肌肉?) kszqyz 发表于2023-06-17 浏览131 评论0 今天给各位分享有氧运动掉肌肉吗的知识,其中也会对有氧运动是不是容易掉肌肉?进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!有氧运动会不会造成肌肉流失 1,运动时间控制在30分钟之内是很少会流失肌肉的,因为在钱半个小时之...