本篇文章给大家谈谈运动后多久吃香蕉，以及运动后立即吃香蕉对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 都说运动时候吃香蕉好,是之前吃还是之后吃好? 锻炼前后都可以吃香蕉的，锻炼前吃香蕉保护肌肉，以防止过度消耗。锻炼后吃香蕉，促进体...