足体知识 无氧运动有氧运动(无氧运动有氧运动有哪些) kszqyz 发表于2023-06-17 浏览120 评论0 本篇文章给大家谈谈无氧运动有氧运动,以及无氧运动有氧运动有哪些对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 什么是有氧运动与无氧运动? 1、有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中,人体吸入的氧气与需求...