本篇文章给大家谈谈正压腿运动，以及正压腿讲解对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 正压腿的动作要领 正压腿 面对一定高度的物体，比如高台、桌椅，双腿并拢站立，抬起左腿将脚跟放在肋木上，脚尖勾起，踝关节屈紧，两手扶在左腿膝盖...