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足体知识
力量是有氧运动（力量有氧运动有哪些项目可以做）
kszqyz 发表于2023-06-16 浏览150 评论0
今天给各位分享力量是有氧运动的知识，其中也会对力量有氧运动有哪些项目可以做进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！力量训练算有氧运动吗?
1、力量训练是指通过身体克服阻力以达到强健肌肉目的的一种运动方式，力量训...