足体知识 健身运动后多久洗澡(健身完后多久可以洗热水澡) kszqyz 发表于2023-06-16 浏览170 评论0 今天给各位分享健身运动后多久洗澡的知识,其中也会对健身完后多久可以洗热水澡进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!健身之后多久才能洗澡? 1、45~60分钟后洗,可以加快血液循环,提高代谢,绝对不可以立即洗,特...