足体知识 进食与运动(进食运动后体温) kszqyz 发表于2023-06-16 浏览170 评论0 本篇文章给大家谈谈进食与运动,以及进食运动后体温对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 如何正确饮食与锻炼相结合 每天一道富含淀粉的主菜(通心粉、米饭、土豆)每餐要有面包干、面包,或者其他谷类食品;每天2到3个水果。在运动时...