足体知识 心率和无氧运动(心率和无氧运动哪个好) kszqyz 发表于2023-06-15 浏览108 评论0 本篇文章给大家谈谈心率和无氧运动,以及心率和无氧运动哪个好对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 跑步心率一直在无氧状态下,长期这样对健康有危害吗? 1、另一个最可怕的地方是,在无氧状态下继续跑步,血液会充满乳酸,引起酸中毒...