本篇文章给大家谈谈运动完一天吃几个鸡蛋，以及运动后吃多少鸡蛋对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 锻炼身体的人一天吃几个鸡蛋? 健身增肌期间一天最多吃几十个鸡蛋。当然具体要根据你的情况来，因为体重不同，每天摄入的蛋白质也不...