足体知识 有氧运动后喝脱脂牛奶(有氧运动后喝脱脂牛奶好吗) kszqyz 发表于2023-06-15 浏览209 评论0 本篇文章给大家谈谈有氧运动后喝脱脂牛奶,以及有氧运动后喝脱脂牛奶好吗对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 锻炼后喝全脂牛奶还是脱脂牛奶好 因此在减肥的时候,建议健身的人选择脱脂奶、用蔬菜充饥、做加餐等方式来控制精力。100...