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足体知识
腿成90度竖墙卷腹运动（腿部卷腹教学视频）
kszqyz 发表于2023-06-14 浏览166 评论0
今天给各位分享腿成90度竖墙卷腹运动的知识，其中也会对腿部卷腹教学视频进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！卷腹运动动作怎么做
1、屈膝、双脚并拢距离地面越15cm，平躺在地板上，双手放在头后，状态类似准备去...