足体知识 运动后喝牛奶还是酸奶(运动过后喝牛奶还是酸奶) kszqyz 发表于2023-06-14 浏览231 评论0 本篇文章给大家谈谈运动后喝牛奶还是酸奶,以及运动过后喝牛奶还是酸奶对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 运动后(健身)喝奶好不好? 所以健身后喝奶是非常好的。但是喝什么奶很有讲究,如果是低脂或者脱脂奶,那非常好。如果是常规...