足体知识 运动常见的肌肉拉伤(运动性肌肉拉伤) kszqyz 发表于2023-06-14 浏览201 评论0 今天给各位分享运动常见的肌肉拉伤的知识,其中也会对运动性肌肉拉伤进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!如何处理运动中出现的肌肉拉伤和韧带拉伤 1、1,休息,马上停止运动,不要让受伤的关节再负重。2,冷敷。冰块...