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足体知识
每周运动时间（每周运动时间不宜超过多少分钟）
kszqyz 发表于2023-06-14 浏览167 评论0
今天给各位分享每周运动时间的知识，其中也会对每周运动时间不宜超过多少分钟进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！一个礼拜锻炼多长时间,是最合适的呢?
1、三天左右。经常锻炼，也就是一周锻炼超过三次的人，身体素质...