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足体知识
颈部运动肌肉（颈部运动肌肉有哪些）
kszqyz 发表于2023-06-13 浏览214 评论0
今天给各位分享颈部运动肌肉的知识，其中也会对颈部运动肌肉有哪些进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！锻炼颈部肌肉的方法
锻炼方法如下： 方法一： 仰卧在床上，去枕，头枕部用力向后顶床，抬起肩背部，持续3―5秒...