本篇文章给大家谈谈运动后浑身酸痛怎么办，以及运动后全身酸痛该怎么办对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 运动后浑身酸痛怎么办 已经在酸痛的部位也可以试试伸展动作，每伸展2分钟后，休息1分钟，每天做个几次，肌肉酸痛便能有效舒...