足体知识 运动完后补充什么营养品(运动完之后补充什么营养) kszqyz 发表于2023-06-13 浏览123 评论0 本篇文章给大家谈谈运动完后补充什么营养品,以及运动完之后补充什么营养对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 运动过后需要补充什么营养 水。运动后大量出汗,引起身体上的水分流失,所以及时补充水分是非常重要的。钾。随着身体水分的...