足体知识 有氧运动哪个消耗大(有氧运动最消耗脂肪吗) kszqyz 发表于2023-06-13 浏览188 评论0 今天给各位分享有氧运动哪个消耗大的知识,其中也会对有氧运动最消耗脂肪吗进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!有氧运动和无氧运动,哪个消耗的能量更多? 1、很多人都觉得有氧运动减肥效果好,因为有氧运动的持续时间...