足体知识 吃饭以后多久才能做运动(吃饭以后多久才能做运动锻炼) kszqyz 发表于2023-06-13 浏览140 评论0 本篇文章给大家谈谈吃饭以后多久才能做运动,以及吃饭以后多久才能做运动锻炼对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 吃完饭多久之后可以做运动? 1、吃完饭后,大概一个小时左右才能运动。一般建议吃饭后,最好不要着急运动。吃饭后食物...