其它体育 早上运动完之后吃什么(早上运动完应该吃什么) kszqyz 发表于2023-06-13 浏览177 评论0 本篇文章给大家谈谈早上运动完之后吃什么,以及早上运动完应该吃什么对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 运动后吃点什么好 1、运动后宜吃些碱性食物,如果运动有流汗,会流失掉维生素C、K、B钙、钾、镁等等,所以,建议你在做完有...