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足体知识
无氧运动消耗什么（无氧运动消耗大卡吗）
kszqyz 发表于2023-06-12 浏览257 评论0
今天给各位分享无氧运动消耗什么的知识，其中也会对无氧运动消耗大卡吗进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！你认为无氧运动是消耗糖原还是燃烧脂肪?
1、有氧运动能够燃烧脂肪供能，而无氧运动则主要消耗糖原功能。从运...