足体知识 运动前饿了可以吃什么好(运动前吃不吃) kszqyz 发表于2023-06-12 浏览221 评论0 本篇文章给大家谈谈运动前饿了可以吃什么好,以及运动前吃不吃对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 运动前吃什么食物好? 运动比赛前吃什么可以增强体力1 锻炼前可以吃一些蛋白质含量较高的食物,如喝一杯牛奶或吃一个鸡蛋,这能给身...