足体知识 短跑属于无氧运动(短跑算无氧) kszqyz 发表于2023-06-12 浏览201 评论0 本篇文章给大家谈谈短跑属于无氧运动,以及短跑算无氧对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 跑步算有氧运动还是无氧运动? 1、慢跑属于无氧运动,这也是一种健康的运动方式,对身体机能增强有好处。减脂需要燃烧脂肪,既大量出汗,应该...