足体知识 香蕉运动前多久见效(香蕉运动前吃好还是运动后吃好) kszqyz 发表于2023-06-12 浏览156 评论0 本篇文章给大家谈谈香蕉运动前多久见效,以及香蕉运动前吃好还是运动后吃好对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 健身前吃香蕉有什么好处 1、但是运动后也可以吃香蕉,锻炼后身体能量消耗很大,吃个香蕉可以很好的补充能量缓解疲劳。这...