足体知识 运动完需要用泡沫轴吗(运动完为什么要用泡沫滚轴) kszqyz 发表于2023-06-12 浏览229 评论0 本篇文章给大家谈谈运动完需要用泡沫轴吗,以及运动完为什么要用泡沫滚轴对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 运动训练之后的放松用泡沫轴好还是拉伸动作好?这两者的作用一样吗? 拉伸后再用泡沫轴,效果更好,二者不冲突。运动后用泡...