足体知识 运动完以后肌肉酸痛(运动完以后肌肉酸痛正常吗) kszqyz 发表于2023-06-11 浏览235 评论0 本篇文章给大家谈谈运动完以后肌肉酸痛,以及运动完以后肌肉酸痛正常吗对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 运动后肌肉酸痛是为什么 锻炼后肌肉酸痛原因之一:乳酸堆积 锻炼和运动是需要能量的,如果能量来自细胞内的有氧代谢,就是有...