足体知识 瘦小腿的运动器材(瘦小腿的器具) kszqyz 发表于2023-06-11 浏览126 评论0 今天给各位分享瘦小腿的运动器材的知识,其中也会对瘦小腿的器具进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!想锻炼腿部,选择什么健身器材比较合适? 器械:内收:练大腿内侧肌肉,外展:练大腿外侧肌肉,前抬腿:练大腿正面肌...