足体知识 高间歇运动保持心率(高强度间歇训练的心率该达到多少) kszqyz 发表于2023-06-11 浏览196 评论0 今天给各位分享高间歇运动保持心率的知识,其中也会对高强度间歇训练的心率该达到多少进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!高间歇的有氧运动是什么 间歇性有氧运动:含义是采用高中低强度的训练,并分成若干组,组间给身...