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足体知识
运动完隔天浑身酸痛（运动完浑身酸痛第二天还应该继续吗）
kszqyz 发表于2023-06-11 浏览142 评论0
本篇文章给大家谈谈运动完隔天浑身酸痛，以及运动完浑身酸痛第二天还应该继续吗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
跑步后第二天全身酸痛,是什么原因呢?
1、运动后代谢产生的乳酸，运动导致肌肉组织的微小损伤。原理： 乳酸是由于...