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足体知识
运动完马上喝蛋白粉（运动完马上喝蛋白粉有用吗）
kszqyz 发表于2023-06-11 浏览182 评论0
今天给各位分享运动完马上喝蛋白粉的知识，其中也会对运动完马上喝蛋白粉有用吗进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！有人知道蛋白粉在运动前喝还是运动后喝好么?
1、蛋白粉可以健身前喝，也可以健身后喝。健身前喝蛋白...