足体知识 什么运动可以让肩膀变宽(什么运动能让肩膀变窄) kszqyz 发表于2023-06-11 浏览149 评论0 今天给各位分享什么运动可以让肩膀变宽的知识,其中也会对什么运动能让肩膀变窄进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!什么锻炼方式可以让肩变宽变高? 1、第三个动作:哑铃交替侧斜举 双脚踩实,背部如果有靠版,紧贴着...