体育百科 为什么跑步越跑越重(为什么跑步越跑越重了) kszqyz 发表于2023-06-09 浏览165 评论0 本篇文章给大家谈谈为什么跑步越跑越重,以及为什么跑步越跑越重了对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 为什么我天天跑步反而变重了? 1、越跑越胖有一个原因就是你跑的太多,跑的太久了。每天跑步1小时对减肥来说已经是绰绰有余了,...