足体知识 什么是有氧无氧运动(哪些是有氧运动的项目) kszqyz 发表于2023-06-09 浏览186 评论0 本篇文章给大家谈谈什么是有氧无氧运动,以及哪些是有氧运动的项目对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 到底什么是有氧运动和无氧运动? 1、有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中,人体吸入的氧气与...