足体知识 健美运动员做有氧(健美运动员减脂做有氧吗) kszqyz 发表于2023-06-08 浏览195 评论0 本篇文章给大家谈谈健美运动员做有氧,以及健美运动员减脂做有氧吗对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 健美力量训练和有氧运动应该怎么配合练习?? 1、值得注意的是,在你做完了力量的训练之后,应该立即去做有氧运动的训练,这样组...