足体知识 各运动方式消耗的能量(各项运动的消耗) kszqyz 发表于2023-06-08 浏览581 评论0 今天给各位分享各运动方式消耗的能量的知识,其中也会对各项运动的消耗进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!我想要运动消耗热量对照表 1、常见运动30分钟消耗卡路里数量:爬坡快走:30分钟可消耗热量320卡,1小...