足体知识 运动后想喝水吗(运动后想喝水吗怎么回事) kszqyz 发表于2023-06-08 浏览151 评论0 本篇文章给大家谈谈运动后想喝水吗,以及运动后想喝水吗怎么回事对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 跑步后要喝水吗? 如果运动时间少于一个小时,白开水就可以了(不过如果需要,您可以加一点柠檬汁或其他调味品来调味)。5)运动饮...