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足体知识
做什么运动可以锻炼旋前圆肌（旋前圆肌可以屈肘关节吗）
kszqyz 发表于2023-06-08 浏览194 评论0
今天给各位分享做什么运动可以锻炼旋前圆肌的知识，其中也会对旋前圆肌可以屈肘关节吗进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！如何练菱形肌和小圆肌
1、长菱形肌练习： 站立或坐着双手交叉抱胸，尽力用你相反的手去摸你的...