本篇文章给大家谈谈运动后三肩肌肉发热，以及运动后肌肉发烫对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 为什么我们锻炼时肌肉会发热? 人们普遍认为，肌肉燃烧是运动时肌肉缺氧而产生乳酸的结果。第一个错误是，当你以足够高的强度消耗肌肉的...