足体知识 晚饭后多久能运动(晚饭后多久运动最好) kszqyz 发表于2023-06-08 浏览183 评论0 本篇文章给大家谈谈晚饭后多久能运动,以及晚饭后多久运动最好对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 晚饭后多长时间运动合适 晚饭后多久可以运动 可以在饭后半个小时后再进行运动,因为刚吃完饭,身体中的消化系统在工作,这个时候不适...