足体知识 健身离心运动是什么意思(健身离心运动是什么意思呀) kszqyz 发表于2023-06-07 浏览179 评论0 今天给各位分享健身离心运动是什么意思的知识,其中也会对健身离心运动是什么意思呀进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!健身小知识:什么是肌肉的向心,离心,等长收缩 向心收缩就是在举重训练过程中向上举起重物,肌纤...