足体知识 静力性运动(静力性运动对血压的影响) kszqyz 发表于2023-06-07 浏览338 评论0 今天给各位分享静力性运动的知识,其中也会对静力性运动对血压的影响进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!什么叫静力性训练 静力性训练又叫等长训练,是一种保持某一特定姿势对抗阻力的训练方法。对应肌肉的等长收缩——...