足体知识 有氧运动后蛋白粉(有氧训练后喝蛋白粉) kszqyz 发表于2023-06-07 浏览178 评论0 本篇文章给大家谈谈有氧运动后蛋白粉,以及有氧训练后喝蛋白粉对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 有氧运动后要不要吃蛋白粉 1、1 有氧运动需要喝蛋白粉吗 不是必需,但推荐喝。2、有氧运动完喝蛋白粉可以有效的保留你的肌肉...