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足体知识
有氧运动是否会消耗肌肉（有氧运动是否会消耗肌肉能量）
kszqyz 发表于2023-06-06 浏览175 评论0
今天给各位分享有氧运动是否会消耗肌肉的知识，其中也会对有氧运动是否会消耗肌肉能量进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！有氧运动是不是会消耗肌肉?
如蔗糖等。但训练前不必限制蛋白质和氨基酸的摄入。你应该摄入10...