足体知识 爬楼梯运动量(爬楼梯运动量是跑步的几倍) kszqyz 发表于2023-06-06 浏览2674 评论0 今天给各位分享爬楼梯运动量的知识,其中也会对爬楼梯运动量是跑步的几倍进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!爬两层楼梯的运动量等于什么运动的运动量? 1、爬20层楼等于跑步800到1500米。爬楼梯的运动量大,...